Arcmaszk
A tápláló, vitalizáló, mélytisztító arcmaszkok igazi hatása két-négy nap
múlva érvényesül, ezt vegyük figyelembe, ha egy-egy fontos eseményre
akarjuk a bőrünket ragyogóvá tenni. Csak a bőrfelszínt feszesítő
készítményektől várható azonnali hatás.
Arcmasszázs
Számítsunk arra, hogy ha régen voltunk kozmetikusnál, egy alapos
tisztítással járó kezelés után a bőrnek legalább egy hétre van szüksége a
megnyugváshoz. A rendszeres, havi egyszeri kezeléseknek van igazán
jótékony hatásuk.
Szőrtelenítés
Közvetlenül a menstruáció után a legkevésbé fájdalmas a gyantázás. Kár,
hogy a szőrszálak növekedése nincs erre tekintettel, mert a menzesz
közeledtével felgyorsul, s mielőbb gyantáért kiált.
Sminkelés
A make-up felvitelében nem is az a legfontosabb, hogy mikor, hanem hogy
hol történjen meg. Lehetőleg természetes fénynél sminkeljünk, vagy a
legerősebb otthoni mesterséges fényt használjuk. Bár nem biztos, hogy
ilyen megvilágításban a reggeli tükörképünket hízelgőnek találjuk, de
így legalább nem fog úgy tűnni, mintha a paplan alatt sminkeltünk volna.
Illatosítás
A parfümnek időre van szüksége ahhoz, hogy illatát teljesen kibontsa.
Ezért indulás előtt fél órával spricceljük magunkra, hogy a bőrünk
természetes illatával tökéletesen elegyedjen.
Kézkrémezés
Lefekvés előtt feltétlenül krémezzük be a kezünket, mert így a
készítmény teljesen felszívódhat. De csak nyerünk vele, ha a krémet
minden kézmosás után használjuk.
Bőrradírozás
A bőr az elhalt hámsejteket hámlással távolítja el. Ezt tehetjük
alaposabbá, a bőrünket pedig selymessé, ha tusolás előtt naponta
gyengéden átdörzsöljük a testünket bőrradírral vagy kefével. Az arcunkat
azonban csak heti kétszer radírozzuk, mert különben megakadályozzuk a
bőr természetes zsírosodását.
Szemöldökszedés
Fürdés után lássunk hozzá a felesleges szőrszálak eltávolításához,
ilyenkor ugyanis nyitottabbak a pórusok. Menstruáció alatt viszont ne
szedjük a szemöldökünket (és máshol se szőrtelenítsünk), mert
érzékenyebb a bőrünk!
Tisztítás, hidratálás
Reggel és este is kötelező! A tisztító reggel felébreszti a bőrt és
serkenti a keringést, míg este eltávolítja a napközben lerakódott
szennyeződéseket, amelyek könnyen pattanást okozhatnak. S amíg alszunk, a
hidratáló rugalmasan és bársonyosan tartja a bőrt.
Napvédelem
Az év egyetlen napjának reggelén sem maradhat el, hiszen a napsugárzás
évszaktól függetlenül károsíthatja a bőrt. Vagy a hidratáló után kenjük
fel, vagy eleve olyan krémet válasszunk, amelyikben fényszűrő van, és
érdemes a sminkeléshez használt készítményekből is ilyet választani.
Mesterséges barnulás
Hét-tíz alkalommal kell szoláriumoznunk ahhoz, hogy a bőrünk
egészségesen barna színt kapjon. De tartsuk be a fokozatosságot, ezért
hetente csak kétszer "napozzunk"! Ha fontos megjelenésre készülünk,
akkor az utolsó szoláriumot a nevezetes időpont előtti estére időzítsük.
Sportolás
Hetente háromszor, ugyanabban az időben teremtsünk magunknak lehetőséget
a testedzésre. Szervezetünk hozzászokik a rendszerességhez, így idővel
már késztetést érzünk arra, hogy egyetlen alkalmat se hagyjunk ki.
Ilyenkor feledkezzünk meg minden elvégzésre váró feladatról, különben
nem tudunk megfelelőn az edzésre koncentrálni.
Hajfestés
Sose a menstruáció napjaira időzítsük, mert ilyenkor a festék nehezebben
fogja be a hajat. Ez inkább a hajkondicionálás időszaka. A terhesség
alatt kiszáradhat a haj, ezért gyakori pakolásokra van szüksége.
Szerző: Vitovszki Kitti Anikó
Kommentáld!