Miért fontos az éjszakai bőrápolás?
A
nappali bőrápolás mellett a napfény és a környezet káros hatásaival
szembeni hatékony védelem szól. Mi a célja akkor az éjszaki krémezésnek
és mit kell tartalmaznia egy éjszakai bőrápoló kozmetikumnak? Tudományos
válaszok és praktikus tanácsok.
A
bőrrel való nappali törődés természetesnek tűnik, az éjszakai ápolás
azonban már nem olyan egyértelmű. Pedig ha a "szépítő alvás" fogalmát
ismerjük, csak egy lépés megérteni az alvás alatti bőrápolás lényegét és
fontosságát is.
Mi történik éjjel a bőrrel?
A bőr regenerálódásának is van egy speciális ritmusa. A minket védő
kültakaró éjjel újjáépül, ezért éjszaka fogékonyabb arra, hogy a
különféle hatóanyagokat befogadja, hatékonyabban raktározza. Éjszaka
nemcsak mi, hanem a bőrünk is pihen, hiszen nincs kitéve a nap
sugarainak, nem kell állandó készenlétben lennie a káros behatásokkal
szemben.
Az éjszakai bőrápolás során a különféle bőrápolási termékek azt
"használják ki", hogy éjjel a bőr vérkeringése felerősödik, felgyorsul
az anyagcsere és az oxigén-felhasználás, ami együtt jár a
vízfelhasználás növekedésével is.
Nappal nedvesítsük és védjük, éjjel regeneráljuk!
Szakemberek úgy tartják, hogy 25-30 éves kor körül eljön az idő,
amikor a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a külsődleges kozmetikumok
is segítségünkre lehetnek, hogy a bőrben levő sejtek megújulási
folyamatait serkentsük. A nappali ápolók mellett különleges szerep jut
az éjszakai krémeknek is, melyek a nappal használt könnyű állagú,
gyorsan felszívódó krémekkel szemben nehezebb textúrájú kozmetikumok, és
gazdagabban is tartalmazzák a szükséges hatóanyagokat.
Tipp
Ha tehetjük, a nappali
krémünkkel megegyező márkájú éjszakai krémet vásároljunk. A készítmények
fejlesztői a termékek összetételét ugyanis összehangolják, egymáshoz
igazítják.
A nappali krémektől az éjszakai ápolók nemcsak hatásmechanizmusukban
különböznek, hanem összetételükben is: szemléletes példa erre, hogy az
éjszakai arckrémekben például nincsenek az éjjeli ápolás során amúgy is
felesleges UV-szűrők.
Akkor mit tartalmaznak leggyakrabban az éjszakai krémek? Többek
között hialuronsavat (természetes poliszacharid), dexpanthenolt,
Q10-koenzimet, A- (retinol), C- és E-vitamint, peptideket, aminosavakat,
AHA gyümölcssavakat, panthenolt, antioxidánsokat, kollagéneket,
urzolsavat. Ezek helyreállítják a bőr teltségét, csökkentik a ráncokat,
javítják a bőrsejtek regenerációját, fokozzák a bőr saját
kollagéntermelését, a bőrt kisimítják és puhábbá, üdébbé teszik alvás
közben.
Mielőtt felkenjük...
Tipp
Érdemes lefekvés előtt fél
órával felvinni az éjszakai bőrápoló készítményeket, hogy
beszívódhassanak, mielőtt bőrünk a párna- vagy a paplanhuzattal
érintkezik.
Ha arcbőrünket a bőrtípusunknak megfelelően megtisztítottuk, minden
esetben hagyjuk megszáradni, mielőtt az éjszakai krémet is felvisszük.
Krémezéskor kerüljük ki a szem környékét, nehogy irritáció lépjen fel,
és az arc közepéről indulva egyenletesen oszlassuk el a krémet.
Könnyedén masszírozzuk be, ahelyett, hogy bedörzsölnénk! Ami 10-15 perc
alatt nem szívódott fel, óvatosan töröljük le, hiszen a túl vastag
krémréteg a bőr természetes légzését akadályozhatja. S bár az éjszakai
bőrápolás során elsősorban az arcbőr ápolása kerül középpontba, a
testünkön levő bőrtakaró egészére is érdemes figyelmet fordítani
lefekvés előtt!
| Szerző: | Forrás: | Megjelent: |
| Kiss Verus |
HáziPatika.com |
2011. szeptember 3. |
Kommentáld!