Időtakarékos szépségtippek.

 Vége a nyárnak,indulnak a munkás,tanulós hétköznapok,és velük együtt újra itt a reggeli rohanás.Adunk néhány időtakarékos szépségtippet,akik úgy érzik,mindenre van idejük,csak magukra nem.

A jó előkészítés fél siker!
 1.Gondolkozzunk előre!:Este könnyebben beiktathatjuk azokat a párperces szépségrituálékat,amelyek a reggeli rohanásban olyan könnyen elmaradnak.Ilyenkor érdemes nekilátni a szemöldökszedésnek,a körömreszelésnek,vagy az önbarnításnak.Egy estére elég egy feladat,amely minössze pár percet vesz igénybe,és azzal a plusz haszonnal is jár,hogy ha foglalt a kezünk,nem valószínű,hogy valamilyen késő esti nassolnivaló után nézünk.

2.Tüntessük el a karikákat!:A szem alatti fekete karikák gyakran azt is jelzik,hogy nem fogyasztunk elég folyadékot.Aki tehát napközben odafigyel arra,hogy eleget igyon,annak eggyel kevesebb lepleznivalója lesz a reggeli sminkelésnél.Reggel kezdjük a napot egy csésze citromos meleg vízzel,amely az anyagcserénket is beindítja,napközben pedig mindíg legyen a kezünk ügyében egy palacknyi ásványvíz.A napi minimum két liter folyadék,ha ezt rendszeresen elfogyasztjuk,a ráncok miatt is kevésbé kell aggódnunk.A szem alatti táskák viszont a vízvisszatartás miatt alakulhatnak ki,ezt azzal védhetjük ki,ha kevesebb sót fogyasztunk,és teljesen lemondunk a chipsekről és egyéb rágcsálnivalókról.

3.Takarítsuk ki a neszesszert!:Ha túl sok a szépítőszerünk,túl sokat kell keresgélni,mire megtaláljuk,amit használni szeretnénk.Amikor jut rá egy kisőnk,rendezzünk komoly selejtezést:dobjuk ki,aminek lejárt a szavatossága,ami már gyanús állagú,mossuk át az összes ecsetet,pamacsot és kefét,amit rendszeresen használunk,és hegyezzük ki a szem-és szájceruzákat.Végül keressünk egy rekeszekre osztható dobozt,és rendezzük olyan sorrendbe a megmaradt sminkszereket,amilyenben reggel utánuk nyúlunk.

4.Rdírozás,zuhany és testápolás egy lépésben:Zuhanyozás közben hetente egyszer használjunk radírozó tusfürdőt.Így egy lépésben intézhetjük el a tisztálkodást,és az elüregedett hámsejtektől való megszabadulást.Keressünk a tisztítást és hidratálást egy lépésben elvégző tusfürdőt,vagy a zuhany alatt használható testápolót,testkondícionálót.Így azzal sem kell vesződnünk,hogy zuhanyzás után felkenjük a testápolót.

5.Pedikűr a zuhany alatt:A pedikűrre sem kell órákat szánnunk,ha 2-3 naponta,zuhanyzás közben átdörzsöljük habkővel vagy reszelővek a talpunk kritikus területeit.Pár perc alatt ezeken a területeken is felpuhul annyira a bőr,hogy a reszelővel 1-2 perc alatt formába hozhatjuk.Utánna elég egy pici lábkrémmel átkenni,és máris készen állunk az őszi melegebb,szandálos napokra.

6.Egyperces manikür:Lakkozás helyett polírozzuk a körmeinket-ez szép fényt ad nekik,és nem kell attól tartanunk,hogy egy óvatlan pillanatban lepattogott a lakk,és máris láthatunk neki a lemosás-lakkozás-száradás időigényes műveletének.Ha mégis maradna egy kis időnk a profi manikűrre,érdemes japán manikürt kérni,ennek fénye egy-két hétig is megmarad.Aki nem szereti a polírozást,színtelen körömerősítővel kenje át a körmeit,ez hamar szárad,és ha meg is pattan,egyáltalán nem feltűnő a hiba.

                                         Frizura pillanatok alatt

Egylépéses kondícionálás:
Hajmosás után még a zuhany alatt tegyük fel a hajunkra a hajbalzsamot,majd széles fogú fésűvel fussunk át a hajunkon,végül pedig öblítsük ki alaposan a kondícionálót.Így pillanatok alatt kibonthatjuk a nagyobb gubancokat,és rendbe tehetjük a kiszáradt hajvégeket.Ha az öblítésre sincs időnk,vegyünk hajban maradó kondícionálót,ezt azonban csak a törölközőszáraz száraz hajra fujjuk rá.

                           Sietős hajformázás:
Ha nagyon sietünk az őszi,melegebb napokon még vizes hajjal is bátran útnak indulhatunk.Ahhoz,hogy a hajunknak tartása legyen,elég a választék két oldalán,és a homlokunk körül formára szárítani,a többi majd megszárad a napon.

                     Apró trükkök,látványos eredmények:
Ha túlságosan begöndörödött a hajunk,nedvesítsük be a kezünket,kenjük át egy kevés egyenesítő szérummal,és fussunk át vele a hajunkon.Csavarjuk a hajunkat kontyba,és rögzítsük egy csattal.10 perc múlva,amikor már épp indulnánk,vegyük ki a csatot,és fésüljük át a hajat,amely ápolt és sima lesz.Ha száraz a hajunk,túrjuk át a kezünkkel,közvetlenül azután,hogy az arcunkra felkenjük a nappali hidratáló krémet.A hajvégeink is hálásak lesznek az extra ápolásért.Ha lapos a frizuránk,egy kis hajlakkal bekent kézzel túrjuk át a hajtöveket,miközben előre hajlunk.

                           Villámgyors smink :


Minden egyben:Külön hidratáló krém,fényvédő és alapozó helyett válasszunk olyan krémet,amely hidratál,ránctalanít,ragyogóvá teszi a bőrt,elfedi a bőrhibákat,egységesíti a bőrfelszínt sőtt,még a napsugárzás ellen is véd.Így azt sem kell megvárnunk,hogy a bőrünk felszívja a hidratálót,mielőtt az alapozóhoz nyúlánk.

Keressük meg a legjobb árnyalatot!:
A visszafogott,természetes sminkszínekkel nem foghatunk mellé.Vásároljunk egy bézses-barnás szemfesték-paléttát,és egy visszafogott árnyalatú,csillogó szájápolót.Amíg tart a nyári barnaság,pirosító helyett egy pici bronzpúderrel adhatunk hangsúlyt az arccsontnak.

Koncentráljunk a szemre:
Ha a szemöldökünk és a szemsminkünk rendben van,a szájra már elegendő egy pici csillogó szájfény.A szemöldököt legjobb időről időre kozmetikussal megformáztatni,így nem fenyeget az a veszély,hogy rohanás közben hibát vétünk a csipesszel.A szemhéjunkra elég egy semleges árnyalatú szemhéjpúder,és ha van rá két percünk,egy precíz szemkontúr-ha nagy a rohanás,ezt el is hagyhatjuk,a kontúr nélkül szemsmink szebb,mint a rosszul meghúzott vonal.A szempillaspirál viszont szép keretet ad a szemnek,ezt ha lehet,ne hagyjuk ki.

Forrás: Nők Lapja egészség 2014.szeptember   9.szám