Kozmetikumok: 5 tipp, hogyan lassítsd le a bőröd öregedését

Szeretettel köszöntelek az AVONOSOK KLUBJÁ-ban

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, rendelhetsz termékeket. Megismerkedhetsz a kozmetikumokkal és használatukkal, és más hasznos tanácsokkal. Ica.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 373 fő
  • Képek - 225 db
  • Videók - 214 db
  • Blogbejegyzések - 485 db
  • Fórumtémák - 30 db
  • Linkek - 40 db

Üdvözlettel,

AVONOSOK KLUBJA vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek az AVONOSOK KLUBJÁ-ban

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, rendelhetsz termékeket. Megismerkedhetsz a kozmetikumokkal és használatukkal, és más hasznos tanácsokkal. Ica.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 373 fő
  • Képek - 225 db
  • Videók - 214 db
  • Blogbejegyzések - 485 db
  • Fórumtémák - 30 db
  • Linkek - 40 db

Üdvözlettel,

AVONOSOK KLUBJA vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek az AVONOSOK KLUBJÁ-ban

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, rendelhetsz termékeket. Megismerkedhetsz a kozmetikumokkal és használatukkal, és más hasznos tanácsokkal. Ica.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 373 fő
  • Képek - 225 db
  • Videók - 214 db
  • Blogbejegyzések - 485 db
  • Fórumtémák - 30 db
  • Linkek - 40 db

Üdvözlettel,

AVONOSOK KLUBJA vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek az AVONOSOK KLUBJÁ-ban

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, rendelhetsz termékeket. Megismerkedhetsz a kozmetikumokkal és használatukkal, és más hasznos tanácsokkal. Ica.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 373 fő
  • Képek - 225 db
  • Videók - 214 db
  • Blogbejegyzések - 485 db
  • Fórumtémák - 30 db
  • Linkek - 40 db

Üdvözlettel,

AVONOSOK KLUBJA vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

5 tipp, hogyan lassítsd le a bőröd öregedését

 

A szép és ápolt arc éveket fiatalít az emberen, ezért nagyon megéri odafigyelni arra, hogy mivel ápolod a bőrödet. Hidd el, ha vigyázol rá, üdeséggel és fiatalos kisugárzással fogja meghálálni. 

Napvédelem 

Az UVA sugaraknak a bőröregedésben is komoly szerepük van, ugyanis roncsolják a bőrben lévő kollagént, így az hamarabb elöregedik. Az öregedésen túl a bőrrák kialakulása miatt is igen veszélyes az UVA sugárzás, ami ellen csak napvédő szerekkel lehet védekezni. A napozás előtt 30 perccel kenjük be az egész testünket, így természetesen az arcunkat is. Ne feledd: a víz és az izzadság könnyen lemossák, így kétóránként érdemes újra felvinni a krémet. 

Forrás: Dreamstime
Figyelj jobban a bőrödre! Fényvédelem forró nyári napokon
Nyáron a bőrápolásra – különösen a fényvédelemre – a szokottnál is jobban oda kell figyelni, hiszen a bőr nem felejt. Szó se róla, kell a testnek a D-vitamin, azt pedig biztosan tudod, hogy délelőtt 11 és délután 3 között a napozást érdemes minimálisra csökkenteni, de ezenkívül vannak még más dolgok is, amikre figyelj oda, ha naptejet vásárolsz. Olvasd el a Life.hu cikkét!

Relaxáció 

A stressz nemcsak a pluszkilókat, de a ráncokat is előcsalogatja. Ezért lassíts:próbáld ki a jógát vagy különböző relaxációkat. A pihentető ébrenlét mellett az alvás is nagyon fontos. Alvás közben termelődik a melatonin, aminek többek között antioxidáns hatásai is vannak, vagyis hozzájárul a szabadgyökök elleni küzdelemhez, így megújítja a sejteket, és regenerálja a bőrt. 

Arcápolás 

Az arcápolás első lépése az arctisztítás, amit este és reggel is érdemes elvégezni. Reggel a hideg vizes öblítést se hagyd ki, az is jótékony hatással van a bőrödre. Nagyon figyelj rá, hogy a sminket mindig alaposan távolítsd el az arcodról, és még a leghosszabb buli után se feküdj le sminkben. Az arcápoláshoz minden életkorra megvannak a különböző krémek, amelyek táplálják és hidratálják a bőrt. A heti egy arcradírozás is nagyon fontos. Ezzel eltávolíthatod az elhalt hámsejteket, amivel megkönnyíted a krémek alapos felszívódását. 

Forrás: Dreamstime

Belső hidratálás 

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a hidratálás mennyire fontos. Nemcsak kívülről, belülről is hidratálni kell a testünket, ha szép bőrt szeretnénk. Amegfelelő vízbevitel a ráncoknak és még a narancsbőrnek is jót tesz. 

Étkezés 

Ha szép bőrt szeretnél, az A-, B- és C-vitaminban gazdag ételeket keresd! A retinol, közismertebb nevén A-vitamin a ráncok elleni küzdelemben elengedhetetlen, a C-vitamin, más néven aszkorbinsav a kollagéntermelésben játszik fontos szerepet, az E-vitamin pedig antioxidáns-tartalma miatt kiemelt fontosságú. 

Forrás: http://www.life.hu/trend/20160517-igy-lassitsd-le-a-borod-oregedeset.html




Címkék: 5 tipp hogyan lassítsd le a bőröd öregedését

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu